Миофасциальный роллер: разгрузка спины в домашних условиях без тренера

Подавляющее большинство из читателей уже понимают: «перенапряжённая» паравертебральная мышечная ткань = избыточная нагрузка межпозвоночных дисков, уменьшение мобильности сегментарн

read more